ただの相談役 気まぐれブログ
ポリフェノール
201805.18
家づくり 行こうユーリン 話そう悩み 倉敷茶屋町ユーリン・ホーム。
今日は18日で
晩酌での禁酒をして
ちょうど10日目となります。
元々メタボなので
外形的な変化など
何も分からないのですが
昨朝 奥さんに体重計を
見てもらったら
禁酒をしてから
体重が3，2キロ
減っていました。
深酒をして眠り
目覚めると 何故か
頭の芯に疲れを覚えて
眉根に皺を寄せていたのですが
最近は弛緩して自然な感じで
目を覚ましています。
我が家では
私の晩酌禁酒の後も
奥さんと次女は
毎晩ワインを飲んでいます。
私はワインが
好きではありません。
「お父さんもワインを飲まない???」
「いらん!!!」
「ワインには
ポリフェノールが含まれているから
お肌にいいのよ」
何がポリフェノールじゃ!!!
執筆者：中井勝人
