ただの相談役　気まぐれブログ

一棟一棟　手仕上げ住宅
倉敷茶屋町ユーリン・ホーム。

朝目覚め
『さぁ～起きよう』と
身体全体に力を入れて伸びをした。

その瞬間に
身体のどこかの筋肉が痙攣をして
引きつって激痛が走った。

右足の太腿の内側だった。

引きつる内股を
動かさないようにした。

筋肉を刺激しないように弛緩させた。

痛みが引くのをユックリユックリと待った。

徐々に筋肉を伸ばしていった。

太腿の痛みが去っていったのを
確かめてから
寝たまま身体を回転させて
足をベットから降ろした。

痛む場所は太腿だったが
今朝もこむら返りをなだめながらの
目覚めだった。

朝食時には思い出したように
ツムラの『芍薬甘草湯』68を
飲んだ。

急激の起こる筋肉の
痙攣を伴う痛みに対して
よく用いられるそうな。

こむら返りの薬として
薬局で貰っている物だ。

飲むと目覚めの時の痛みは
押えられるのだが
こむら返りの症状が
改善されているわけではない。

こむら返り‥‥困ったものだ。